Биеийн хамгаалалт нь цохилт шингээдэг хөөс (EVA, полиэтилен эсвэл вискоэластик материал гэх мэт) болон бат бөх гаднах даавуугаар хийгдсэн зайлшгүй шаардлагатай аюулгүйн хуяг юм. Үүний бүтэцтэй загвар нь нуруу, цээж, хавирга, мөр, эгэм, бөөрийг тусгайлан хамгаалдаг. Цохилтын хүчийг шингээж, тарааснаар уналт, мөргөлдөөн, цохилтын үед хүнд гэмтэх эрсдлийг эрс бууруулдаг тул олон төрлийн спорт болон өндөр эрсдэлтэй үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай болгодог.
Тэд юу хийдэг вэ? Биеийн хамгаалалт нь биднийг эмээл дээр болон газарт аюулгүй байлгах зориулалттай. Тэд унах, өшиглөх эсвэл зогсох үед үүссэн цохилтыг шингээдэг. Тэдний үүрэг бол дотор эрхтнийг хамгаалах, цээж, хавиргыг хамгаалах, зөөлөн эдийн гэмтлээс хамгаалах явдал юм.
Яагаад биеийн хамгаалалтын хэрэгсэл хэрэглэх ёстой вэ?
1. Цохилтын шингээлт: Эдгээр нь уналт, өшиглөлт, мөргөлдөөн, хатуу гадаргуу эсвэл объекттой (газар, морины туурай, мотоцикл, спортын хэрэгсэл, саад бэрхшээл гэх мэт) мөргөлдөх үед биед дамждаг хүчийг мэдэгдэхүйц бууруулдаг.
2. Амин чухал эрхтнүүдийг хамгаалах: Эдгээр нь зүрх, уушиг, нуруу, бөөр, хавирга, өвчүүний яс зэрэг чухал хэсгүүдийг мохоо хүчний гэмтлээс хамгаалдаг.
3. Ясны хугарлаас урьдчилан сэргийлэх: Цохилтын хүчийг илүү өргөн хүрээнд тараах замаар хавирга, нуруу, эгэм, мөрний хугарлаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл багасгахад тусалдаг.
4. Зөөлөн эдийн гэмтлийг бууруулах: Эдгээр нь хөхрөлт, няцралт, булчин болон эрхтний дотоод гэмтлийг бууруулдаг.
5. Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх: Хамгаалалттай гэдгээ мэдэх нь өндөр эрсдэлтэй үйл ажиллагаанд оролцох үед өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж чадна.
6. Заавал байх ёстой аюулгүйн хэрэгсэл: Олон спорт, үйл ажиллагаанд (морь унах, мотоцикл уралдаан, зарим тулааны урлаг гэх мэт) баталгаажсан биеийн хамгаалалтын хэрэгсэл нь заавал байх ёстой аюулгүйн хэрэгсэл юм.
Нийтэлсэн цаг: 2025 оны 8-р сарын 14